Dezvoltare emoțională & wellbeing

Puterea echilibrului

Mai puțin stres, mai multă claritate

Eficiența este posibilă prin clarificarea responsabilităților și a resurselor existente, însă, de multe ori, odată cu evoluția proiectelor, stresul se intensifică și afectează activitatea. Acest curs oferă strategii practice de comunicare, planificare, gestionare a timpului și a energiei fiecăruia, care să permită crearea unui echilibru între lucru și timpul de îngrijire personală, fundamental pentru păstrarea eficienței. 

Durată

2 ore/1 zi (o sesiune de 2 ore)

Format

Onsite, online sau hibrid 

Metodologie

Studii de caz, exerciții de reflecție, discuții interactive și  învățare experiențială. 

Cui i se adresează cursul

  • Angajați ai companiilor; 
  • Manageri și coordonatori de echipe; 
  • Lideri de proiecte sau echipe. 

Obiectivele cursului

La finalul programului, participanții vor putea să: 

  • își clarifice mai bine responsabilitățile; 
  • își planifice mai eficient sarcinile, în funcție de termenele-limită; 
  • identifice situațiile în care este necesară delegarea sau solicitarea ajutorului altora; 
  • stabilească și să respecte limitele dintre muncă și timp liber. 

Beneficii pentru organizație

  • Gestionarea mai bună a timpului; 
  • Eficientizarea rezolvării problemelor; 
  • Reducerea stresului; 
  • Creșterea motivației angajaților de a-și asuma responsabilități și de a le îndeplini.

Investiție financiară

75 euro FTVA/participant

Dă startul schimbării!

Programează o discutie de evaluare a nevoilor de training și hai să explorăm modalități prin care să susținem dezvoltarea angajaților

Programează o discuție

Întrebări frecvente

Oferim cursuri de dezvoltare profesională și personală, disponibile atât online, cât și în sală, axate pe competențe cheie precum leadership, comunicare, vânzări, reziliență emoțională și performanță în echipă.

Programele noastre sunt concepute pentru angajați la toate nivelurile, lideri, coordonatori de echipe și organizații care își doresc creștere reală a performanței și abilităților.

Ne concentrăm pe aplicabilitate imediată: tehnici și metode dovedite, exerciții practice și facilitatori cu experiență, astfel încât participanții să poată aplica imediat ceea ce învață.

Durata variază în funcție de program: de la module de câteva ore, până la cursuri intensive de 1–2 zile sau programe de dezvoltare continuă. Formatele sunt flexibile: sesiuni online, work-shopuri în sală sau opțiuni 1:1.

Da – oferim programe personalizate în funcție de obiectivele organizației, cultura internă și provocările specifice echipei tale.

Participanții își dezvoltă abilități practice, comunicare eficientă, leadership autentic și reziliență. Organizațiile observă îmbunătățiri în colaborare, productivitate și rezultate de business.

Poți accesa Portofoliul de cursuri pentru detalii complete sau contacți ne direct prin formularul de pe site. Te ajutăm să identifici programul cel mai potrivit pentru nevoile tale și ale organizației.